• Admin

MAAKUNNAN KANSAN EDUSTAJA JA VANHAT IHMISET SEKÄ TERVE ILLALLINEN SAHALAN KARTANOSSA...KATSO OHJELMA

KOLMAS ELÄMÄ 7/8

ALFATV KESKIVIIKKONA KLO 20.30

UUSINNAT TORSTAINA KLO 17.00 JA 24.00

KATSO OHJELMA NYT:



MAAKUNNAN KANSAN EDUSTAJA JA VANHAT IHMISET

Jutturetkillämme muusuomeen vierailimme Veijalaisen kanssa pitkäaikaisen Ylivieskan kaupunginvaltuuuston puheenjohtajan. maanviljelijä-koneyrittäjä Juha Pylvään maatilallla.

Juha Pyväs, entinen kilpajuoksija on tärkeä mies Suomessa, hän johtaa maakuntien jumalanterve-miehenä keskustan eduskuntaryhmää ja on uusi kasvo valtakunnan politiikassa.


Onko koskaan edustajan mieleen juolahtanut, että meidän käsityksemme vanhuudesta on ihan vanhentunut, niin on maailma muuttunut?


Minä äkkäsin - vaikka muilla asioilla oltihinkin - panna poliitikon eläkeasiain ja uuden vanhuuden tenttiin ja ohjata nuorta miestä oikealle tielle jos semmoinen sauma syntyisi.


Syntyikö päätelkää se te.


 

TERVEYSILLALLINEN SAHALAN KARTANOSSA

Ohjelman toisessa osassa vierailemme taas Sahalan kartanossa Rautalammilla Jalkasten luona.

Vessi tekee terveysruokaa ja me nautimme sen kartanon kauniissa salissa.


Marie kertoo miten hän tapasi puolisonsa ja miten hän hoitaa hyvää kuntoaan.



VESSIN SUPERMUNAKKAAN RESEPTI


Munakkaan koko ja annos / 1 hlö:


Pilko sipuli tai punasipuli tai vastaava määrä purjoa.Pilko pari desiä sieniä

Ota iso paistin pannu, laita siihen sentti vettä, laita silput siihen ja pane se kiehumaan.


Samalla kun se kiehuu pari minuuttia, niin, että silput ovat lähes peitossa, sekoita munat ja mausteet:


Riko 2 munaa, suolaa sopivasti, inkivääriä, kurkumaa, paprikaa, mustapippuria, oreganoa, rosmariinia, tilliä, persiljaa, erilaisia Suomen luonnon kuivattuja (tai tuoreitakin) mauste- ja rohtoyrttejä (kuisma, mesiangervo, nokkonen, siankärsämö, voikukan lehti, kultapiisku (miehille), apilan kukka (naisille), maitohorsma, kuusenkerkkä jne.), oliiviöljyä, nokare voita.

Vatkaa kaikki hyvin sekaisin.Kaada munasekoitus kiehuvan silpun joukkoon suoraan pannulle ja samalla sekoita pannulla kaikki nopeasti sekaisin muovi- tai puuvispilällä/lastalla ja tasoita pannulle.

Pane pannuun kansi päälle.

Laita pannu n. 80 % teholle 1-2 minuutiksi, sitten 30 % teholle 10 minuutiksi ja sen jälkeen katkaise virta.


Anna munakkaan jäähtyä, tekeytyä levyllä ja aromoitua kansi päällä 20 – 30 minuuttia ennen tarjoilua.


Tällaisen ruuan kanssa on järkevää syödä vielä raakoja kasviksia (parsakaali, parsan idut, tomaatit, silppuamaton porkkana, salaattia) mutta järkevää ei ole syödä enää minkäänlaista leipää. Näin tehden munakkaassa on reilusti kuitua,






1 891 katselukertaa
Näyttökuva 2021-6-4 kello 19.36_edited.jpg

LIITY

KOLMAS ELÄMÄ  POSTITUSLISTALLE

TILAA UUTISKIRJE NIIN TIEDÄT kun uutta ilmestyy

KOLMAS  ELÄMÄ kirjan kansi
FACEBOOKISSA:
Näyttökuva 2021-2-11 kello 11.04.13.png
Näyttökuva 2020-10-5 kello 15.16.32.png
   Keskustele, kommentoi, debatoi, ota osaa!                             
Viimeisimmät